A pandémiánál már jóval régebben bizonyítást nyert, hogy a kutya csökkenti a stresszt, és enyhíti a depressziót. De hogyan teszi mindezt?

Az életünk az elmúlt egy évben rendkívül hasonló. Hosszú ideig zárva voltak a szórakozóhelyek és közösségi terek, illetve a munkavégzésben sem a szokásos rutint követhettük, gyakori esetben meg kellett szokni a home office-t, valamint érthetÅ‘ módon visszaszorultak a társas kapcsolataink.

6 ezer gazdi részvételével készült kutatás során derült ki, hogy a háziállat nagymértékben enyhítette a lezárások miatti bezártság érzését, illetve több, mint 90%-uk számolt be arról is, hogy a kutyus segítette aktívan tartani Å‘ket.

Rendkívül nehéz megtalálni az állandóságot, hiszen a helyzet már a kezdetektÅ‘l kiszámíthatatlan volt, kutyusunk viszont stabilitást jelent ebben a bizonytalan helyzetben. És persze rendszert visz életünkbe, hiszen legalább reggel és este sétálnunk kell vele, ami egyben remek alkalom nekünk is a kimozdulásra.

Ha már kimozdultunk a séták során, akkor nagy eséllyel összefutunk más gazdikkal is. Ezek a találkozások, érintkezés a külvilággal rendkívül sokat ér járvány idején.